ATELIERS YOGA PARENTS-ENFANTS
Venez partager un moment de convivialité avec votre enfant.
En yoga on apprend, on s'amuse, on s'exprime.
La pratique du yoga sera adaptée aux enfants avec des temps ludiques, des temps de partage et des temps calmes.
Cours d'une durée d'environ 1h.
Veuillez apporter chacun.e : un tapis de yoga ou gym et une couverture ou plaid. Et de façon facultative, si vous possédez : un coussin d'assise et des briques de yoga.
Age minimum de l'enfant : 4 ans
20€/duo, réservations via Helloasso
Trio possible, me contacter 0670211328
Samedi 28 février 2026
de 15h à 16h
Salle de la Motte rue de la Motte LA GACILLY
lien de réservation HELLOASSO / COMPLET
Prochain atelier yoga parents-enfants : Samedi 18 avril, 15h
SEANCE YOGA NIDRA
Le yoga nidra est une invitation à se reposer profondément, sans effort, allongé et guidé par la voix, pour relâcher le corps, apaiser l’esprit et retrouver une vraie sensation de calme.
C'est un voyage intérieur entre veille et sommeil, qui permet de réduire le stress, améliorer le sommeil et recharger profondément le système nerveux, sans aucune performance à atteindre.
10€/personne, réservations via Helloasso. Lien ci-dessous.
Si besoin d'informations, me contacter par message au 0670211328
Dimanche 8 mars 2026
de 18h à 19h
Salle parquet du gymnase de LA GACILLY
lien de réservation HELLOASSO
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